Ăn gì khi niềng răng để đảm bảo quá trình niềng răng Thành Công ?

Câu hỏi: Thưa bác sỹ, như cháu được biết quá trình niềng răng thường kéo dài khoảng 24 tháng, có sử dụng khí cụ. Ăn nhai ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến mắc cài, vậy thì ăn gì khi niềng răng và nên kiêng ăn gì để giảm thiểu “ tai nạn” mắc cài bong tuột ? Hy vọng câu hỏi của cháu sẽ sớm được giải đáp, cháu cám ơn bác sỹ nhiều! ( Hoàng Anh – Gia Lai)

Trả lời: Cảm ơn Hoàng Anh đã tin tưởng và gửi gắm câu hỏi ăn gì khi niềng răng cho Nha Khoa Paris, chúng tôi xin được phản hồi lại bạn như sau:

1/ Ăn gì khi niềng răng để đạt hiểu quả phục hình tốt nhất ?

Thông thường, quá trình niềng răng kéo dài khoảng 24 tháng, một số case khó thì có thể sẽ còn mất nhiều thời gian hơn. Chính vì vậy, mà người tham gia cần trang bị cách “ chung sống” với mắc cài.

Việc ăn nhai ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng niềng răng, tác động của lực nhai càng lớn thì việc niềng răng diễn biến theo những chiều hướng khó lường. Do đó, ăn gì khi niềng răng hiện đang được rất nhiều bạn quan tâm, cụ thể sẽ được Nha Khoa Paris tư vấn như sau:

Trong khi niềng răng có thể ăn một số nhóm thực phẩm giàu caxi, protein được chế biến dạng lỏng, mềm

➦ Thời kỳ căng tức:

Đây được xem là thời điểm tương đối khó khăn với các bạn mới niềng răng, do sự tác động lực của khí cụ mà hàm và các cơ sẽ có cảm giác hơi mỏi và tức. Ăn gì khi niềng răng hết sức quan trọng.

+Trong thời gian này bạn nên sử dụng các thực phẩm lỏng, mền và hầm như cháo, miến, bún và món canh hầm,..

+ Tăng cường các thực phẩm giàu canxi và magie: các thực phẩm từ sữa, các loại hạt,..

+Ngoài ra luôn bổ sung thực phẩm rau lá xanh, các loại đậu và ngũ cốc trong thực đơn của mình.

➦ Thời kỳ thích nghi:

+ Khi cơ thể không còn phản ứng với sự căng tức cũng là lúc bạn có thể ăn nhiều hơn các sản phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng,…

₊ Nên chú ý đa dạng thức ăn trong thực đơn để cơ thể khỏe mạnh.

2/ Niềng răng cần kiêng ăn gì ?

– Bên cạnh trú trọng ăn gì khi niềng răng, bạn cũng cần lưu ý kiêng ăn các thực phẩm quá cứng, dai phải nhai quá nhiều sẽ không tốt cho hệ thống mắc cài. Đặc biệt là niềng răng mắc cài sứ hay pha lê.

– Thực phẩm có dạng sợi, hay tính dính dẻo sẽ gây khó khăn quá trình vệ sinh răng miệng trong thời gian đeo khí cụ.

Ăn đồ ngọt khi niềng răng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng

– Các thực phẩm giàu đường, chất kích thích chưa bao giờ được khuyến khích và càng nên tránh trong quá trình niềng răng. Khí cụ nếu không được thực hiện bằng công nghệ hiện đại thì rất có thể trong lúc căng kéo tạo ma sát làm mòn men. Axit tấn công vùng men mòn và gây sâu răng diện rộng.

– Tuy nhiên cần tránh sự khiêm khem quá mức, sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
Xem thêm >>> 10 kinh nghiệm niềng răng bạn không nên bỏ qua <<<

3/ Công nghệ niềng răng chất lượng giúp hạn chế việc khiêng khem ?

Có thể nói răng, việc kiêng khem ăn gì khi niềng răng là không tránh khỏi, đặc biệt nếu chất lượng niềng răng không tốt thì sẽ gây ra không ít phiền toái như bung sút mắc cài, hay mắc cài lỏng, lực kéo không đều. Với sự phát triển nha khoa hiện đại thì công nghệ chỉnh nha niềng răng mới 3D Speed hoàn toàn có thể đảm bảo cảm giác ăn nhai như bình thường, như là:

Sau khoảng 18 tháng niềng răng, người tham gia không mắc bất kỳ bệnh lý về răng miệng nào 

• Hệ thống mắc cài UGSL với hơn 80 lỗ nhỏ giúp răng vừa có thể dịch chuyển lại có thể ổn định trong khuôn hàm chắc chắn, việc ăn nhai diễn ra thuận lợi, ít có cảm giác vướng víu như công nghệ thông thường.
• Lực được dàn đều trên cung hàm, kháng mỏi khi ăn nhai với cơ chế tự buộc Nitinol.
• Mắc cài ôm lấy bề mặt răng, giảm thiểu ma sát gây mòn men, gia tăng hiệu quả phục hình răng lệch lạc.
• Đặc biệt, xương hàm và các cơ thuộc bộ nhá không có bất kỳ sự tổn thương nào khi sử dụng công nghệ 3D Speed này.

Hy vọng, những thông tin về ăn gì khi niềng răng có thể giúp bạn có quá trình niềng răng thuận lợi và suôn sẻ hơn. Mọi thắc mắc khác bạn có thể ĐẶT CÂU HỎI cho bác sỹ dưới comment hoặc form đăng ký nhé!